반응형 분류 전체보기91 봄철 자외선으로부터 피부 보호를 위한 스킨케어: 피해야 할 것과 사용해야 할 것 이에 완연한 봄이네요. 봄이 오면서 따뜻한 햇살이 반가운 동시에, 강해진 자외선으로 인해 피부 건강이 위협받을 수 있습니다. 자외선은 피부 노화의 주범이며, 심하면 색소침착이나 피부암 위험도 증가시킬 수 있습니다. 따라서 봄철에는 적절한 스킨케어 루틴을 통해 자외선으로부터 피부를 보호하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 피해야 할 것과 사용해야 할 것을 나누어 피부 건강을 지키는 방법을 알려드리겠습니다.No! 피해야 할 것1. 자외선 차단제 없이 외출하기봄철에도 자외선 지수는 높은 날이 많습니다. 특히 **자외선 A(UVA)**는 피부 깊숙이 침투해 주름과 탄력 저하를 유발합니다. 따라서 흐린 날에도 SPF 30 이상, PA+++ 이상의 자외선 차단제를 바르는 것이 필수입니다.2. 자외선에 민감한 성분이.. 2025. 3. 22. 대전 유성구청 텃밭 분양 온라인 신청 화면 및 조회 또는 수정 1. 유성구청 홈페이지 내 신청화면을 기재합니다.① 유성구청 맨 위 "예약" 메뉴 - 수시 서류접수청구 - 수시 서류접수청구 ② 수시 서류접수창구에서 해당 공고명 선택 ③ 해당 공고명 안내 밑 아래로 내려서 "신청하기" 클릭 ④ 개인정보 동의 화면 ⑤ 하단으로 이동해서 신청서 및 등본 제출 2. 신청완료 후 제출여부 조회 또는 수정시① 유성구청 맨 위 "예약" 메뉴 - 수시 서류접수청구 - 수시 서류접수조회(수정) ② 신청내역이 아래와 같이 뜨며, 수정을 원할 시 화면 아래의 3개 메뉴 중에서 중간메뉴를 선택하시면 됩니다. 제가 접수를 완료하고 보니 정원 287명 중 186번째더라구요. 선착순은 아니지만, 그래도 신청하실 분들은 미리미리 신청하세요~ 2025. 1. 15. 대전 유성구 텃밭 분양 신청 및 제출 절차 안내 대전 유성구 텃밭 분양 신청 및 제출 절차 안내대전 유성구 텃밭 분양 신청을 위해 알아야 할 절차와 과정을 아래에 쉽게 정리했습니다.이 가이드를 따라 하면 누구나 간단히 신청서를 작성하고 제출할 수 있습니다! 😊1. 신청서 준비하기먼저, 대전 유성구에서 제공하는 텃밭 분양 신청서와 주민등록등본을 준비해야 합니다.보통은 아래의 방법으로 신청서를 받을 수 있습니다:유성구청 홈페이지: 공지사항 또는 텃밭 분양 게시판에서 신청서 다운로드(이전 글에 있습니다)유성구 행정복지센터 방문: 직접 방문하여 종이 신청서를 받을 수도 있습니다.신청서에는 기본적인 개인정보(이름, 주소, 연락처)와 희망 텃밭 위치, 분양 면적 등을 작성해야 하니 미리 준비해 주세요!2. 신청서 작성 시 유의사항신청서를 작성할 때 아래 사항을.. 2025. 1. 15. 대전 유성구 텃밭 분양 신청, 주말농장 이용팁, 텃밭관리 1. 대전 유성구 텃밭 분양 개요 및 신청 일정텃밭 분양은 도시민들이 자연과 함께하는 여유를 누릴 수 있도록 지원하는 도시농업 프로그램입니다. 특히 대전 유성구의 텃밭 분양은 접근성이 좋고 관리가 용이해 많은 관심을 받고 있습니다. 2025년 유성구 텃밭 분양의 주요 정보 분양 대상: 대전 시민 누구나 신청 가능 (우선순위 없음)위치: 유성구 내 3곳 (구체적인 주소는 신청 접수 후 안내)분양 기간: 텃밭 이용은 2025년 3월부터 11월까지 약 9개월 동안 가능신청 일정:접수 시작일: 2025년 1월 13일 월요일접수 마감일: 2025년 1월 17일 금요일당첨자 발표: 2025년 2월 17일 월요일 (개별 문자 및 유성구청 홈페이지 공지)가격: 텃밭 9평 3만원, 29평 9만원신청 방법 텃밭 분양 신청.. 2025. 1. 13. 2025년 연말정산 간소화 서비스, 주요 공제항목, 환급금 조회 1. 국세청 간소화 서비스: 연말정산의 첫걸음2025년 연말정산을 위해 가장 먼저 해야 할 일은 국세청 홈택스에서 제공하는 연말정산 간소화 서비스를 이용하는 것입니다. 이 서비스는 각종 소득공제 및 세액공제 자료를 한 곳에서 모아볼 수 있도록 도와줍니다. 주요 기능 및 활용 방법국세청 간소화 서비스는 연말정산에 필요한 여러 공제 항목 자료를 자동으로 수집하여 제공합니다. 예를 들어, 의료비, 교육비, 신용카드 사용 내역, 기부금 등의 자료를 확인할 수 있습니다. 이 자료들은 자동으로 수집되므로 별도로 서류를 준비하지 않아도 되는 편리함이 있습니다. 2025년 국세청 간소화 서비스는 1월 15일부터 자료 제공이 시작됩니다. 이때부터 각종 공제항목 자료를 다운로드하고 검토할 수 있습니다.이용 방법:국세청 홈.. 2025. 1. 13. 레이크머티리얼즈 한동안 상한가 & 천만주 이상 거래된 주식 중에서 조사할 수 있는 만큼 조사했다가, 나중에는 이게 힘들어 인스타그램 상에 돌아다니는 글을 보는 것으로 대체하였습니다. 그렇게 되니 개별 회사에 대한 이해도가 떨어져 결국 이전의 방식으로 다시 회사 하나하나를 조사해 보기로 바꿨습니다. 지난 3.8 금요일 급등한 주식 중에 거래량이 천만주가 넘어간 "레이크머티리얼즈"를 알아보려고 합니다. 요약 ㅇ시가총액 : 19,489억원(173위) ㅇ최대주주 및 특수관계인 지분 : 43.84% ㅇ영업이익·당기순이익 점차 증가, 부채비율은 150% 정도 ㅇ미국에 자회사를 두고 있음 ㅇ신용평가등급 : BBB- ㅇ대표이사 : 김진동 ㅇ설립일 : 2017.9.22 ㅇ코스닥 상장일 : 2017.12.12 ㅇ액면가 : 100원 ㅇ외국.. 2024. 3. 11. 이전 1 2 3 4 5 ··· 16 다음
